口腔健康是反应身体情况的一面镜子，口腔虽小，却关系到全身健康和生活质量，想要有效的维护口腔健康，正确的口腔保健习惯必不可少。为了普及专业的口腔知识，2019年4月26日，渡江口腔医院来到了幸福村社区为社区居民开展了一场爱牙线下讲座，为社区居民普及口腔知识，提高居民的口腔保健意识。

讲座开始

讲座中，工作人员为社区居民宣讲了一些口腔疾病的防治办法，并对现场居民进行了简单地口腔检查，针对其中几个常见的口腔问题进行了原理讲解和治疗建议。讲座最后，工作人员提醒大家要合理运动，合理膳食，保持良好的口腔习惯，按时刷牙定期检查，遇到健康问题不拖延不忽视，为自己负责，将所有的牙齿疾病扼杀摇篮里。

讲座结束后，工作人员针对讲座中的问题开展了爱牙知识问答，观众们纷纷举手回答问题，现场气氛非常热烈，每个人都洋溢着笑容。答对问题的居民还得到渡江口腔准备的爱牙礼包一份。在欢声笑语中，本次活动落下了帷幕。

渡江口腔牙齿知识小课堂（牙齿健康自测）：

1、轻叩牙齿，或用牙刷帮助观察整口牙是否个个稳固无松动现象;

2、用舌尖感觉每颗牙齿，检查是否有缺失;

3、张大嘴，对着镜子看看牙齿是否有龋齿、黑点、牙结石以及色斑色素沉着。还要观察牙齿是否有食物嵌塞;

4、感觉一下口腔是否无溃疡、无异味;

5、观察牙龈颜色是否呈正常的粉红色、有无红肿迹象;

6、吃冷热酸甜等刺激性的食物以及刷牙时，感觉牙齿有无酸、痛、软感，或者出血现象;

7、感觉日常口腔内唾液分泌是否充足，有无干燥感。

注：没有不适感的牙齿也需要去口腔医院/科室定期检查，自我检测仅供参考，具体以专业医师检查结果为准。