宝宝能不能用含氟牙膏呢？如果能用的话，几岁可以用？牙膏的用量又是多少？PPM的标准是什么？

最近河马牙医收到了很多宝爸宝妈的来信询问，发现许多家长都对牙膏的选择很困惑，特别是很关注宝宝们能不能使用含氟牙膏的问题。

为此，河马牙医特意邀请了崔玉涛【育学园】育儿专家团队 – 儿童齿科专家杨华医生来为大家解答疑惑。

关于宝宝能否使用含氟牙膏的问题，杨华医生说:

氟是牙齿防蛀最好的物质，儿童牙齿有保护一个重要的项目就是要定期去医院涂氟，或者使用含氟牙膏，尤其是幼儿，因为孩子还小的时候，他们牙面的保护层还没有形成好，很容易蛀掉。

有些家长担心氟的浓度太高会影响孩子的身体健康，但科学研究表明，如果注意用量，很小的孩子也可以使用含氟牙膏，关于用量问题通常家长比较掌握不好，其实我们可以用一个简单的办法来比较：

3岁之下的孩子每次只需米粒大小，3岁以上每次豌豆粒大小。这样就能知道每次牙膏的用量了。

只要控制好用量，就无需担心，即便孩子不会吐出牙膏，也是安全的。

现在很多儿童牙膏都有标注含氟量，通常牙膏的包装上面都有一个PPM的量值，那么家长在选用儿童牙膏的时候可以参考一下PPM量值，我们建议6岁以下使用小于500PPM的牙膏，6~12岁使用小于1400PPM的牙膏。