来源:渡江口腔医院咨询在线顾问 发布日期:2023-09-20
9.20全国爱牙日
2023年9月20日全国爱牙日到来,对于牙齿健康知识你知道多少?您和家人平常又是怎样保护牙齿的呢?让我们一起去看看我们920爱牙日公益短片吧!
PART.01
9.20是什么日子?
1989年由国家卫生部、全国爱卫会、国家教委、文化部、广电部、全国总工会、全国妇联、共青团中央、全国老龄委九个部委联合签署,确定每年9月20日为“全国爱牙日”。
其宗旨是通过“全国爱牙日”活动,动员社会各界力量参与支持口腔预防保健工作,广泛开展群众性口腔卫生知识的普及教育,增强自我口腔保健的意识和能力,提高全国人民口腔健康水平。
PART.02
小朋友们一般如何保护牙齿?
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生活中,小朋友们都是如何保护牙齿的呢?积极做到以下两点,口腔健康会持续加分哦!
早晚刷牙
早晚刷牙,同时要知道晚上临睡前刷牙比早晨刷牙更重要。唾液可以冲走细菌并抑制细菌繁殖。人在睡着后唾液分泌会减少,食物残渣在细菌作用下会很快发酵,加上唾液减少后不能中和细菌产生的酸,牙齿很容易受到腐蚀,日久引发龋齿。所以,在睡前刷牙,刷完牙后不再吃任何东西,就可以维护一夜的口腔卫生。
饭后漱口
小朋友们要积极养成饭后漱口的好习惯,减少食物残渣在口腔停留时间,帮助口腔恢复卫生、干净状态。
PART.03
家长老师帮助小朋友养成良好口腔习惯
小朋友的口腔健康离不开家长与老师的有效监督,老师和家长可以积极督促小朋友们养成良好的护牙习惯、饭后漱口,不要随时随地吃东西,让口腔总是处于酸性状态。减少汽水、蛋糕的摄入,鼓励孩子多吃富含纤维的韧性大的食物,这有助于发挥咀嚼功能,可刺激唾液分泌,增加唾液量,有利于清洁牙面,增加口腔的自洁能力。
PART.04
成年人也会有口腔问题吗?
我们都知道不少小朋友们有牙齿问题,那么大人呢?大人口腔问题是不就少很多,其实不少成年人患有牙结石,龋齿,甚至还有一部分大人牙龈有问题,成人缺牙问题也不在少数。所以无论是爸爸妈妈,还是爷爷奶奶,我们的老师,都有自己需要去注意的牙齿问题,要注意好口腔卫生。如果已经出现牙齿疼痛,牙齿缺失要及时就医。
PART.05
爱牙日我想对你说
在爱牙日,你想对TA说点什么呢?
口腔健康,全身健康。
80岁的时候,也能拥有20颗牙齿。
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